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Old Gym桌球場 R5R6
本課程是把桌球運動的基本體能、技術、戰術、心理、基本理論知識傳授給學習對象的過 程。其目的是使學習者較熟練的掌握某種打法的技、戰術,較全面的掌握基本理論知識,並具有一 定的裁判和單雙打比賽能力,透過進步的歷程提高學習成就與自信,以增進參與桌球運動的樂趣與 欣賞的能力。 前半學期的教學模式: 主題教學(發球的落點、旋轉、單項技術、結合技術動作要領〉;循環練習(發球、單打、雙打〉;多球練習法;單雙打 比賽(擂台賽、升降賽〉;期中考比賽。 後半學期的教學模式: 單項練習法(打上旋技術、打下旋技術、強強對練、強幫弱協助輔導、依實力分組練習);比分練習法(搶2:0、搶開 局、關鍵球的處理);比賽練習法(6分、一局、升降賽、循環賽、對抗賽);期末考排名比賽。
Course keywords: 桌球,前三板技術,相持球技術,11分賽制,比賽心理 桌球教學進階課程大綱 授課老師:吳德成 一、 課程說明(Course Description) 本課程是把桌球運動的基本體能、技術、戰術、心理、基本理論知識傳授給學習對象的過 程。其目的是使學習者較熟練的掌握某種打法的技、戰術,較全面的掌握基本理論知識,並具有 一定的裁判和單雙打比賽能力,透過進步的歷程提高學習成就與自信,以增進參與桌球運動的樂 趣與欣賞的能力。 前半學期的教學模式: 主題教學(發球的落點、旋轉、單項技術、結合技術動作要領〉;循環練習(發球、單打、雙 打〉;多球練習法;單雙打比賽(擂台賽、升降賽〉;期中考比賽。 後半學期的教學模式: 單項練習法(打上旋技術、打下旋技術、強強對練、強幫弱協助輔導、依實力分組練習);比分 練習法(搶2:0、搶開局、關鍵球的處理);比賽練習法(6分、一局、升降賽、循環賽、對抗 賽);期末考排名比賽。 二、 參考書籍(References) 1. 吳德成(民87)。桌球技術報告書,國立體育學院教練研究所碩士論文。 2. 吳德成(2003)。台灣競技桌球運動發展的戰略研究,北京體育大學體育教育訓練學 博士論文。 三、 教學方式(Teaching Method) 1. 技術動作示範、講解與指導。 2. 技戰術打法案例分析、教學與規則講解。 3. 每週一個或數個學生提出的問題,針對性進行解答說明。 4. 每次課分三階段:每週一個主題教學;分組練習、循環教學;練習比賽。 5. 揮拍練習、跟打練習、單球與多球之教學與練習。 6. 能力分組、多元比賽練習法(擂台賽、升降賽、雙打賽、單打排名賽等)。 四、 教學進度(Syllabus) 週次 授課進度 一 桌球課程說明與學生分組定位升降比賽。 二 握拍法、基本姿勢、基本站位、基本技術之正反手攻球、切球、拉球動作要領教學、揮 拍練習、球感練習、多球練習與分組指導;長、短球發球三個技術動作要領;分組組內擂台賽、 升降比賽。 三 正手攻球與正手殺球多球練習與指導;平擊發球與接發球教學與指導;正手攻球單球對 打練習、分組組內擂台賽;升降比賽。 四 反手攻球與推擋多球練習與指導;左中右三條路線發接球教學與指導;反手攻球與推擋 單球練習;分組組內擂台賽、升降比賽。 五 左推右攻結合側身攻多球練習與指導;推切急下旋發球;反手控球VS左推右攻單球練 習、反手控球VS推擋結合閃身單球練習;分組比賽、升降比賽。 六 正反手切球多球練習與指導;正反手下旋發球與接發球教學與指導;正反手切球單球隊 打練習;分組比賽、升降比賽。 七 正反手切球練習與指導;左側、右側下旋發球與接發球教學與指導、練習;各種單項技 術單球練習;分組比賽、升降比賽。 八 正手拉弧圈球多球練習與指導;上旋發球與接發球教學與指導;單項技術單球練習、分 組循環;升降比賽。 九 期中測驗排名比賽;各種單項技術板數紀錄表登記。 十 蹲姿發球練習、單項技術對打分組、循環練習;發球搶攻練習。 十一 斜、直線發球練習、單項技術對打分組、循環練習;發球搶攻練習。 十二 正手各種發球練習、單項技術對打分組、循環練習;發球搶攻練習。 十三 反手各種發球練習、單項技術對打分組、循環練習;發球搶攻練習。 十四 各種發球練習、單項技術對打分組、循環練習;單、雙打練習。 十五 各種發球練習、單項技術對打分組、循環練習;單、雙打練習。 十六 單項技術練習;雙打比賽;分組定位升降比賽。 十七 期末排名比賽;各種單項技術板數紀錄表登記。 十八 期末測驗。 五、 成績考核(Evaluation) 1.學習精神與態度。 2.出席率。 3.期中、期末測驗比賽。 4.各種單項技術板數紀錄表。 重要注意事項: 請患有「心臟病、氣喘、癲癇、糖尿病、血友病、癌症、精神病等重大傷病或特殊疾病史」之同 學 主動向授課老師說明以提供協助。
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20:30c21:20 |
Average Percentage 83.64
Std. Deviation 5.46
平均百分制 90
標準差 4.54
平均GPA 3.28
標準差 0.94
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標準差 0.14
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標準差 0.19
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標準差 5.73
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標準差 13.69
平均GPA 3.79
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標準差 3.81
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標準差 4.56
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標準差 7.33
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標準差 8.35
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標準差 0.65
平均百分制 87.16
標準差 2.28
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標準差 10.1
平均百分制 76.65
標準差 9
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標準差 0.31
平均百分制 90.02
標準差 7.48
平均百分制 77.77
標準差 6.98
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標準差 0.23
平均百分制 84.79
標準差 3.75
平均GPA 3.97
標準差 0.11
平均GPA 3.74
標準差 0.35
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標準差 4.88
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標準差 3.08
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標準差 4.68
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平均百分制 78.91
標準差 8.21
平均GPA 4.22
標準差 0.13
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標準差 0.21
平均百分制 84.54
標準差 3.68
平均GPA 3.9
標準差 0.66
平均GPA 3.94
標準差 0.2
平均GPA 4.01
標準差 0.28
平均百分制 87.29
標準差 3.71
平均GPA 3.47
標準差 0.82
平均GPA 4.05
標準差 0.23
平均GPA 3.96
標準差 0.25
平均百分制 83.52
標準差 6.39
平均百分制 81.51
標準差 9.33
平均GPA 3.95
標準差 0.33
平均百分制 87.82
標準差 9.17
平均百分制 78.26
標準差 14.26
平均百分制 81.4
標準差 9.35
平均百分制 82.69
標準差 18.14
平均百分制 75.18
標準差 18.3
平均百分制 91.6
標準差 2.76
平均百分制 80.91
標準差 6.16
平均GPA 4
標準差 0.34
平均百分制 80.86
標準差 11.08
平均百分制 88.8
標準差 8.61
平均GPA 4.12
標準差 0.3
平均百分制 89.67
標準差 7.06
平均GPA 3.38
標準差 1.16
平均百分制 84.7
標準差 9.37
平均GPA 3.97
標準差 0.72
前12週在南大校區第2學生活動中心上課,患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助
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